很多同学对专升本还存在很多担心和顾虑，担心专升本的难度及录取率等。如何调整这种心态，积极面对？我们一起来看下。

1.纠结过去

我们要忘记过去，专注当下。大学期间的学习成绩只能是你之前学习态度的彰显，或许以前没那么努力，但这并不能代表你最终升本成绩的好坏。关键在于你能下多大的决心来做这件事，你能付出多大的努力与心血来完成这件事，能否坚持不懈地走下来，一步一步走向终点所以不要再纠结以前的问题，你要确定的是自己有多大的决心要升本。

2.学习心态无法及时调整

很多同学在备考一开始会给自己定一个很高的目标，其实目标越高往往带来的压力也会更大，因此随着学习任务不断增加，复习状态会越来越差，长此以往这种低效率的复习状态又带来心态的转变，如焦躁、自我怀疑、心累等，这种心理状态往往最容易导致拖延症，而拖延症，简直是专升本路上的杀手之一。调整好心态与复习状态，并且行之有效的保持下去，才是升本的成功之道。

3.管理时间与自制力

专升本考试难度并不大，大部分都是基础知识。这些基础部分只需要你专心投入一定的时间和精力就能够掌握。其次，考试时做题需要的能力通过重复训练与研磨也是能够培养出来的

所以，决定升本最终能否成功的主要因素是你有没有高效、专注地投入时间与精力，当然，或许还有一定的运气的成分，但这并不是决定性因素。而高效、专注地投入精力与时间到复习上，这就需要你具有很强的自我控制能力及时间管理能力，即高度自律。